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Claudia Gallegos Seegrove

General

Transforma tu Vida: 5 Estrategias Infalibles para Alcanzar tus Metas en el Nuevo Año 2025

Descubre las técnicas comprobadas para convertir tus propósitos de Año Nuevo en logros reales. Aprende a establecer metas alcanzables y mantener la motivación durante todo el año.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 8 meses21 diciembre, 2024
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Apego: tipos, impacto y herramientas para mejorar nuestras relaciones

Conoce cómo el apego influye en nuestras relaciones y descubre herramientas para un apego saludable.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 9 meses22 noviembre, 2024
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Ansiedad Silenciosa: cómo reconocer los síntomas que pasan desapercibidos

Descubre los síntomas menos visibles de la ansiedad silenciosa y cómo esta puede afectar nuestra vida sin que lo notemos.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 9 meses18 noviembre, 2024
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Cómo Enfrentar el Buen Fin sin Afectar tu Salud Mental: Consejos para Reducir el Estrés Financiero

Durante el Buen Fin, el estrés financiero puede afectar tu salud mental. Conoce cinco consejos prácticos para hacer compras conscientes y mantener un equilibrio emocional en esta temporada de descuentos.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 9 meses12 noviembre, 2024
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Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama y su Relación con el Bienestar Emocional: Una Mirada Basada en el Sentido de Vida

El 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Descubre la importancia de la detección temprana y el papel crucial del bienestar emocional en el proceso de recuperación, con una perspectiva basada en la búsqueda de sentido en la vida.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 10 meses17 octubre, 2024
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10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental y su importancia global

El Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional y romper el estigma.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 10 meses10 octubre, 2024
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Cáncer y salud mental: La conexión que no debemos ignorar

Explora cómo el cáncer afecta la salud mental de los pacientes y por qué es crucial una atención integral para su bienestar emocional.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 11 meses2 octubre, 2024
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El Rol de la Comunidad y los Medios en la Prevención del Suicidio: Responsabilidad Compartida

“Explora cómo la comunidad y los medios de comunicación pueden desempeñar un papel crucial en la prevención del suicidio, destacando la importancia de la educación, sensibilización y responsabilidad compartida.”

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 12 meses
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“El Impacto Global del Suicidio: Lo que Todos Deberíamos Saber para Prevenirlo”

“Descubre las alarmantes cifras globales del suicidio y explora sus causas a nivel mundial. La prevención es posible y urgente.”

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 12 meses2 septiembre, 2024
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Salvando Vidas: Estrategias Globales para Prevenir el Suicidio y Promover la Salud Mental

“Descubre estrategias globales efectivas para prevenir el suicidio y promover la salud mental, desde la educación y el diálogo abierto hasta el fortalecimiento de redes de apoyo y políticas públicas.”

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 12 meses2 septiembre, 2024

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