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Jose Antonio Soto

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Elegir vivir: cuando la voluntad de sentido transforma el dolor en propósito

Tras un accidente que cambió su vida, Gerardo Nolasco decidió decir “sí” a la vida. En un episodio de podcast comparte cómo la logoterapia, la esperanza realista y los micro-hábitos pueden ayudarnos a atravesar momentos difíciles.

Por Jose Antonio Soto, hace 4 meses30 septiembre, 2025
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El Antivirus del Futuro: Gratuito, Legislador y Guardián del Bienestar Digital.

Hace más de veinte años, tuve la oportunidad de asistir a un foro en Hanover, Alemania. Fue el CEBIT, un evento que en aquel entonces no tenía rival. Yo, en búsqueda de algo verdaderamente disruptivo, viajé hasta allí. No era el CES de Las Vegas, que para mí ya era solo Leer más…

Por Jose Antonio Soto, hace 5 meses29 agosto, 2025
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El amor no necesita justificación: Abrazar la diversidad afectiva

Explora cómo la logoterapia y la filosofía existencial defienden el derecho a amar sin excusas ni etiquetas, normalizando los vínculos LGBTQ+ como experiencias profundas de sentido y libertad interior.

Por Jose Antonio Soto, hace 8 meses6 junio, 2025
General

Inteligencia Emocional para Mamás: Criar desde la Calma y la Conexión

Aprende a desarrollar tu inteligencia emocional como madre para fortalecer el vínculo con tus hijos, manejar el estrés diario y criar con mayor consciencia y equilibrio.

Por Jose Antonio Soto, hace 9 meses10 mayo, 2025
mujer adolescente en sofa tomando terapia individual
General

¿Qué es la terapia individual? Objetivo y beneficios

¿Estás buscando información para saber qué es la terapia individual y cómo puede ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y psicológico? ¡Este artículo es para ti! Iniciar un proceso terapéutico personal puede ser útil para una amplia variedad de problemas emocionales y psicológicos. Pero, ¿qué es exactamente la terapia individual Leer más…

Por Jose Antonio Soto, hace 2 años22 abril, 2024
imac plateado con mensaje de productividad dentro de la habitacion
Para Empresas

Qué es la productividad tóxica: cómo identificarla y evitarla

La productividad es un término que se utiliza con frecuencia en el mundo laboral para referirnos a la capacidad de una persona o empresa para producir bienes o servicios en un período de tiempo determinado. Sin embargo, en los últimos años, ha surgido un nuevo concepto relacionado con la productividad: Leer más…

Por Jose Antonio Soto, hace 2 años19 marzo, 2024
grupo de personas tomadas de la mano en la cima de un arbol
General

Toma de decisiones en una empresa: desarrollando un liderazgo asertivo

La toma de decisiones en una empresa es un proceso integral que no solo influye en el presente, sino que también sienta las bases para un futuro empresarial exitoso. Descubrir cómo el liderazgo asertivo se convierte en la clave para fomentar un equipo capacitado y empoderado es esencial en la Leer más…

Por Jose Antonio Soto, hace 2 años1 febrero, 2024
cuatro personas jóvenes practicando la comunicación asertiva en el trabajo
Para Empresas

Cómo practicar la comunicación asertiva en el trabajo para construir un liderazgo positivo

En el trajín diario de nuestra vida laboral, la comunicación asertiva en el trabajo se convierte en el cimiento de un liderazgo sólido y relaciones efectivas. Esto es realmente importante porque las interacciones efectivas son esenciales y, por lo tanto, entender la asertividad y saber aplicarla marca la diferencia. En Leer más…

Por Jose Antonio Soto, hace 2 años24 enero, 2024
mujer sentada en el comedor con las manos sobre el rostro
General

Cómo superar las pérdidas: lo que no nos dicen

Bienvenidos a una profunda exploración de un tema que toca a todos en algún momento: cómo superar las pérdidas. Las pérdidas son una parte inevitable de la vida, ya sea la pérdida de un ser querido, de un empleo, o incluso de una parte de nosotros mismos. A lo largo Leer más…

Por Jose Antonio Soto, hace 2 años29 diciembre, 2023
General

Prevención del suicidio: un grito silencioso que necesita ser escuchado

La prevención del suicidio, y el suicidio en general, son temas de los que no se habla. Sin embargo, ambas son realidades que deben ser incluidas y miradas, voces que gritan fuerte para ser escuchadas. Este es un tema frecuentemente evitado, pero que demanda ser reconocido y enfrentado, especialmente en Leer más…

Por Jose Antonio Soto, hace 3 años7 septiembre, 2022

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