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Postvención con sentido: cómo acompañar después de un suicidio

Guía cuidadosa y práctica para familias, amistades, escuelas y equipos de trabajo tras una pérdida por suicidio: qué hacer en las primeras 72 horas, cuándo derivar y cómo comunicar con responsabilidad, con recursos de ayuda en México

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 7 horas12 septiembre, 2025
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La terapia es humana: por qué la IA no puede sustituir el vínculo

La alianza terapéutica, la ética y el contacto humano siguen siendo insustituibles. La IA puede apoyar, pero no reemplazar a un terapeuta

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 2 días10 septiembre, 2025
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Comunidad que sostiene: escuelas y empresas en la prevención

Estrategias colectivas y medibles para tejer protección y esperanza desde escuelas y empresas, alineadas con el tema 2024–2026 “Changing the Narrative” .

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 1 semana3 septiembre, 2025
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El Antivirus del Futuro: Gratuito, Legislador y Guardián del Bienestar Digital.

Hace más de veinte años, tuve la oportunidad de asistir a un foro en Hanover, Alemania. Fue el CEBIT, un evento que en aquel entonces no tenía rival. Yo, en búsqueda de algo verdaderamente disruptivo, viajé hasta allí. No era el CES de Las Vegas, que para mí ya era solo Leer más…

Por Jose Antonio Soto, hace 2 semanas29 agosto, 2025
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Límites: tu pasaporte interno a la serenidad

Descubre cómo decir “no” con firmeza y compasión: 3 etapas clave, frases-puente y una mini-práctica diaria para proteger tu energía y cultivar paz interior.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 3 semanas25 agosto, 2025
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IA para el Autoanálisis Psicológico: Beneficios, Límites y la Importancia del Vínculo Terapéutico

Descubre cómo aprovechar la IA para reflexionar sobre tu salud mental sin confundirla con terapia: ventajas, límites y cuándo acudir a un profesional.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 4 semanas18 agosto, 2025
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Entre Scrolls y Fake News: Cómo blindar tu criterio y tu salud mental en TikTok

TikTok informa y desinforma. Descubre cómo su algoritmo amplifica fake news y sigue 7 pasos para blindar tu criterio, tu calma y tu salud mental.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 1 mes11 agosto, 2025
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Reconecta tu propósito en medio del ruido veraniego

Entre fiestas y redes saturadas, tu brújula interna puede desviarse. Sigue estos pasos para reencontrar tu propósito y anclar tu sentido este verano.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 1 mes7 agosto, 2025
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El Grito Silencioso: Crisis Emocional Adolescente y Cómo Escucharla

Miles de adolescentes mexicanos viven una crisis silenciosa. Aprende a reconocer señales, riesgos y a acompañar con empatía antes de que sea tarde.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 1 mes4 agosto, 2025
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Lo que Perdimos al Quedarnos sin Tiempo: Presencia, Conexión y Vida en la Era de la Prisa

Descubre cómo la escasez de tiempo erosiona tu presencia y relaciones, afecta tu salud mental y qué pasos dar para recuperar equilibrio y sentido.

Por Claudia Gallegos Seegrove, hace 1 mes3 agosto, 2025

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