La Navidad es un momento de luz, incluso cuando estás lejos de tu hogar original. Para muchos migrantes, estas fechas pueden despertar una mezcla de emociones profundas: añoranza, amor, y el deseo de sentirse conectado. Cada kilómetro de distancia no disminuye el amor que llevas en tu corazón, sino que Leer más…
Examina cómo las raíces culturales afectan la salud mental de los migrantes y cómo la identidad cultural influye en la adaptación.
Descubre cómo la comunidad puede impactar la salud mental de los migrantes y fomentar un entorno de apoyo y bienestar.
Comprende los efectos de la repatriación en la salud mental y aprende a adaptarte a tu regreso
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Descubre cómo las prácticas de mindfulness pueden mejorar la salud mental de los migrantes y ofrecer herramientas para la adaptación.
Meta descripción: Descubre cómo el Día de los Muertos ayuda a migrantes mexicanos en EUA a conectar con sus seres queridos fallecidos, creando un puente de amor y recuerdo que trasciende fronteras.
Guía práctica y compasiva para reconstruir autoimagen, placer e intimidad tras una mastectomía u otros cambios corporales por cirugía o tratamiento.
Estrategias prácticas para manejar la ansiedad de seguimiento (“scanxiety”), diseñar un plan de vida con propósito y detectar señales de alarma psicológica tras el alta o la remisión.
Guía práctica para cuidadores y familia: presencia útil, límites protectores y coordinación del cuidado sin invadir.