General
Resiliencia durante el tratamiento: microhábitos que sí ayudan en quimio, radio o terapias largas
Microhábitos realistas para sostener ánimo y energía sin autoexigencia durante tratamientos oncológicos o crónicos.
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Duelos en la enfermedad: pérdidas ambiguas y cómo acompañarlas
Reconoce pérdidas invisibles (imagen corporal, proyectos y roles) y aprende a transitar el duelo en la enfermedad sin aislarte, con recursos prácticos.
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Elegir vivir: cuando la voluntad de sentido transforma el dolor en propósito
Tras un accidente que cambió su vida, Gerardo Nolasco decidió decir “sí” a la vida. En un episodio de podcast comparte cómo la logoterapia, la esperanza realista y los micro-hábitos pueden ayudarnos a atravesar momentos difíciles.
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10 de septiembre: Cambiemos la narrativa — acciones simples que salvan vidas
Guía práctica para sumarte al WSPD: qué decir, qué evitar y cómo derivar con seguridad
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Señales de alerta y cómo preguntar con empatía (adolescentes y adultos)
Reconoce señales de suicidio y aprende un guion seguro para preguntar de forma directa y empática, con rutas de derivación inmediata en México.
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Postvención con sentido: cómo acompañar después de un suicidio
Guía cuidadosa y práctica para familias, amistades, escuelas y equipos de trabajo tras una pérdida por suicidio: qué hacer en las primeras 72 horas, cuándo derivar y cómo comunicar con responsabilidad, con recursos de ayuda en México
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La terapia es humana: por qué la IA no puede sustituir el vínculo
La alianza terapéutica, la ética y el contacto humano siguen siendo insustituibles. La IA puede apoyar, pero no reemplazar a un terapeuta
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Comunidad que sostiene: escuelas y empresas en la prevención
Estrategias colectivas y medibles para tejer protección y esperanza desde escuelas y empresas, alineadas con el tema 2024–2026 “Changing the Narrative” .
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El Antivirus del Futuro: Gratuito, Legislador y Guardián del Bienestar Digital.
Hace más de veinte años, tuve la oportunidad de asistir a un foro en Hanover, Alemania. Fue el CEBIT, un evento que en aquel entonces no tenía rival. Yo, en búsqueda de algo verdaderamente disruptivo, viajé hasta allí. No era el CES de Las Vegas, que para mí ya era solo Leer más…
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Límites: tu pasaporte interno a la serenidad
Descubre cómo decir “no” con firmeza y compasión: 3 etapas clave, frases-puente y una mini-práctica diaria para proteger tu energía y cultivar paz interior.