Categoría: General

El Regreso a la Rutina: ¿Estamos Preparados para el Síndrome Postvacacional?

“Descubre cómo enfrentar el síndrome postvacacional, un malestar común al regresar al trabajo después de las vacaciones. Aprende estrategias para hacer la transición más llevadera y mantener el equilibrio entre trabajo y descanso.”

Descubre los Diferentes Tipos de Apego y Cómo Impactan en tu Salud Mental

Conoce los distintos tipos de apego y su influencia en tu bienestar emocional. Aprende cómo identificarlos y gestionarlos para mejorar tu salud mental. Descubre cómo el apego seguro, ansioso, evitativo y desorganizado pueden afectar tus relaciones y tu bienestar.

Suicidio en Adolescentes: Estrategias para la Prevención y Reconocimiento de Señales de Alerta

Descubre estrategias efectivas para abordar el delicado tema del suicidio en adolescentes. Explora la importancia de la concienciación, el apoyo emocional y el acceso a servicios de salud mental para prevenir esta tragedia, junto con las señales de alerta que indican la necesidad de intervención.

Desmitificando el Síndrome del Casanova: ¿Realidad o Mito?

: Explora la verdad detrás del controvertido “Síndrome del Casanova”. Descubre qué conductas se asocian con este término, cómo afecta las relaciones y la salud mental, y cómo cambiar esas conductas puede promover un bienestar emocional más saludable.