General
Maternidad y Salud Mental: Cuidarte También es Amar
Descubre cómo la salud mental materna impacta el desarrollo infantil, la importancia del autocuidado emocional y cómo romper el mito de la madre perfecta.
General
La importancia de cuidar la salud mental y emocional de los profesores
Descubre por qué es fundamental cuidar la salud mental y emocional de los profesores para mejorar su calidad de vida, rendimiento y bienestar general en el entorno educativo.
General
Cómo apoyar la salud mental y emocional de los estudiantes en tiempos de estrés académico
Aprende estrategias empáticas y basadas en evidencia para cuidar la salud mental y emocional de los estudiantes frente al estrés académico, creando un entorno educativo resiliente y humano.
General
Cuando el Amor Duele: Identificar y Sanar Relaciones Tóxicas para Recuperar Tu Bienestar
Descubre cómo identificar una relación tóxica, sus efectos en tu salud emocional y pasos para sanar. Aprende a poner límites, priorizar tu bienestar y reconstruir una vida plena.
General
10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental y su importancia global
El Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional y romper el estigma.
General
Cáncer y salud mental: La conexión que no debemos ignorar
Explora cómo el cáncer afecta la salud mental de los pacientes y por qué es crucial una atención integral para su bienestar emocional.
General
Manejo de emociones: qué es y cómo dominarlo
El manejo de emociones es una habilidad vital que nos permite navegar por el complejo mundo de las emociones de manera consciente y equilibrada. En este artículo, nos enfocamos en lo que implica el manejo de emociones, su importancia, los beneficios que tiene y te damos consejos prácticos para cultivar Leer más…
Para Empresas
Qué es la productividad tóxica: cómo identificarla y evitarla
La productividad es un término que se utiliza con frecuencia en el mundo laboral para referirnos a la capacidad de una persona o empresa para producir bienes o servicios en un período de tiempo determinado. Sin embargo, en los últimos años, ha surgido un nuevo concepto relacionado con la productividad: Leer más…
Para Empresas
Cómo practicar la comunicación asertiva en el trabajo para construir un liderazgo positivo
En el trajín diario de nuestra vida laboral, la comunicación asertiva en el trabajo se convierte en el cimiento de un liderazgo sólido y relaciones efectivas. Esto es realmente importante porque las interacciones efectivas son esenciales y, por lo tanto, entender la asertividad y saber aplicarla marca la diferencia. En Leer más…