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10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental y su importancia global
El Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional y romper el estigma.
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Cáncer y salud mental: La conexión que no debemos ignorar
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Manejo de emociones: qué es y cómo dominarlo
El manejo de emociones es una habilidad vital que nos permite navegar por el complejo mundo de las emociones de manera consciente y equilibrada. En este artículo, nos enfocamos en lo que implica el manejo de emociones, su importancia, los beneficios que tiene y te damos consejos prácticos para cultivar Leer más…
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Qué es la productividad tóxica: cómo identificarla y evitarla
La productividad es un término que se utiliza con frecuencia en el mundo laboral para referirnos a la capacidad de una persona o empresa para producir bienes o servicios en un período de tiempo determinado. Sin embargo, en los últimos años, ha surgido un nuevo concepto relacionado con la productividad: Leer más…
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Cómo practicar la comunicación asertiva en el trabajo para construir un liderazgo positivo
En el trajín diario de nuestra vida laboral, la comunicación asertiva en el trabajo se convierte en el cimiento de un liderazgo sólido y relaciones efectivas. Esto es realmente importante porque las interacciones efectivas son esenciales y, por lo tanto, entender la asertividad y saber aplicarla marca la diferencia. En Leer más…